🚀 Skill Development
Procrastination ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬೇಕು?
ಬಹಳ ಜನರು ಹೊಸ skills ಕಲಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ।
ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು procrastination ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ।
“ನಾಳೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ” ಎಂಬುದು ಯಶಸ್ಸಿನ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು।
Procrastination ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?
ಇದು ಹಠಾತ್ ಆಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ।
- Failure ಭಯ
- ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳ ಕೊರತೆ
- Distractions ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ
ಇವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ।
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬೇಕು?
ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ।
- 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ
- ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ
- ಒಂದು ಸಮಯ ನಿಗದಿ ಮಾಡಿ
Start small → Stay consistent → See results
Action ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ।
Perfect ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ।
ಇಗಾಗಲೇ ಆರಂಭಿಸಿ।
Discipline ಮೂಲಕ ಗೆಲ್ಲಿ
Motivation ಕೆಲವು ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ discipline ಸದಾ ಇರುತ್ತದೆ।
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ procrastination ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ।
Discipline ಪ್ರಗತಿಯ ಗುಟ್ಟು।
ನಾಳೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ ಇಂದೇ ಆರಂಭಿಸಿ।
— Shaktimatha Learning
No comments:
Post a Comment